タイ式マッサージとは、2500年前から伝承される伝統的なマッサージでインドのヨガや、指圧、整体ななどが加わり宮廷医療として発達し、タイでは医療行為として認められています。
世界では2019年に《無形文化遺産》として登録されています。
タイ古式マッサージの基本コースは90分〜120分です。凝っている部分だけではなく、ゆっくり全身をほぐしてリンパの流れを促進してコリの緩和、リラックス効果、ストレス解消など疲労回復や自律神経を整える効果があります。
脚をマッサージすることで全身の血行がよくなり血圧が正常化する＝自律神経が整うという実験結果も出ているそうです。
《ねいろ》でも脚から行う60分コースが一番人気です。
施術中は日頃から緊張している全身の力をゆっくりと抜いて深呼吸しながら受けてみてください。
押されている時やストレッチで伸ばされている時にゆっくりと息を吐くのがポイントです。
タイ古式マッサージ施術にあたってのご注意事項
風邪や怪我をされている方の施術
肩こりや筋肉の緊張からくる体調不良については問題ありませんが、風邪などをひかれている場合、タイ古式マッサージの刺激によって体調は悪化する可能性がございます。
風邪や怪我をされている方につきましては体調を万全にされてからの施術をおすすめいたします。
また怪我をされている方の施術もタイ古式マッサージの刺激によって悪化する場合がございます。
妊娠中の方の施術
一見血行を促しコリなどの緩和するなどよく見えるかもしれませんが、妊娠中のお体はさまざまな変化が起こっています。タイ古式マッサージによってお体に負担がかかってしまうことも考えられます。母子の安全に配慮して妊娠されている方の施術はお断りしております。
何かご不安なことがございましたらお気軽にお尋ねください。
お客様の安心、安全を第一に施術してまいります。